JUNG. ALT. WERDEN.
Der ASVÖ-Österreich und die SPORTUNION Österreich "bewegen" ab September 2006 Österreichs junggebliebene SeniorInnen im Verein und im PensionistInnenhaus.
Das Bewegungsprogramm wird für ein Jahr angeboten und soll Menschen ab 60 Jahren, die bisher wenig Aktivität in ihren Alltag integriert haben, zu einem Mehr an Lebensfreude durch Bewegung verhelfen. Aber keine Angst vor Überforderung - bei diesem Bewegungsprogramm kann jede/r mitmachen und sich dabei selbst, seine Mitmenschen und die Umwelt besser kennen lernen.
Das Projekt "Jung. Alt. Werden." wurde vom Allgemeinen Sportverband Österreichs (ASVÖ) ins Leben gerufen und als dachverbandsübergreifendes Projekt gemeinsam mit der SPORTUNION Österreich umgesetzt. Die Finanzierung erfolgt von der Initiative "Fit für Österreich" des Staatssekretariates für Sport sowie vom Fonds Gesundes Österreich. Für die Dauer eines Jahres werden in sechs Bundesländern, nämlich Wien, Niederösterreich, Oberösterreich, Salzburg, Steiermark und Kärnten Bewegungskurse für Menschen ab 60 Jahren angeboten. Ziel ist es, vor allem jene zu motivieren, die bislang nur wenig oder keinen Sport betrieben haben.
Qualifizierte ÜbungsleiterInnen bieten entweder direkt im Verein das Programm für Interessierte an oder kommen in ein SeniorInnenheim und arbeiten mit den TeilnehmerInnen vor Ort.
Basis des Bewegungsprogrammes ist das Konzept der Motogeragogik, das sich mit der Förderung von Bewegung im Alltag älterer Menschen befasst. Der/die Einzelne soll in Persönlichkeitsbildung, Handlungskompetenz, individueller Mobilität und Alltagsbewältigung unterstützt werden. Während eines Jahres durchwandern die TeilnehmerInnen verschiedene Bewegungen, Sportarten und Techniken. Von Wirbelsäulengymnastik, über Nordic Walking, Ballspielen, Tanzen, Entspannungstechniken, Wanderungen, selbst kreierten Spielen sowie Gruppen- und Abenteuerspielen. Spaß an der Bewegung und Freude an sozialen Kontakten stehen im Vordergrund.
26.09.2006 18:30