Kursangebote
Im Laufe des Projektes Jung. Alt. Werden. werden in Wien sechs Kurse, in Oberösterreich und Salzburg jeweils vier, in Niederösterreich und in der Steiermark jeweils drei und in Kärnten zwei Kurse stattfinden.
Jeder Kurs besteht aus zwei Bewegungseinheiten zu je 60 Minuten pro Woche und das über einen Zeitraum von 45 Wochen innerhalb eines Jahres. Ausrichtungsort ist entweder ein teilnehmender Sportverein oder ein PensionistInnenheim.
Zusätzlich zu den Bewegungseinheiten findet jeden Monat eine, von den TeilnehmerInnen organisierte Halbtags- oder Ganztagsaktivität statt, die neben der Förderung der Selbständigkeit auch für die Stärkung von sozialen Kontakten und gute Laune sorgt. Hierbei werden jeweils zwei bis drei SeniorInnen ausgewählt, die für die Ideenfindung, Organisation und Durchführung dieser Aktivität zuständig sind. Die Übungsleitung steht jedoch selbstverständlich für Fragen oder Hilfestellung zur Verfügung.
Am Ende des Bewegungsprogrammes gibt es ein großes Abschlussfest und für jede/n TeilnehmerIn ein Zertifikat, welches die Teilnahme auszeichnet.