Projektbeschreibung
Der ASVÖ-Österreich und die SPORTUNION Österreich "bewegen" ab September 2006 Österreichs junggebliebene SeniorInnen im Verein und im PensionistInnenhaus.
Das Bewegungsprogramm wird ein Jahr lang angeboten und soll Menschen ab 60 Jahren, die bisher wenig Aktivität in ihren Alltag integriert haben, zu einem Mehr an Lebensfreude durch Bewegung verhelfen. Aber keine Angst vor Überforderung - bei diesem Bewegungsprogramm kann jede/r mitmachen und sich dabei selbst, seine Mitmenschen und die Umwelt besser kennen lernen.
Das Projekt Jung. Alt. Werden. wurde vom Allgemeinen Sportverband Österreichs ins Leben gerufen und als dachverbandsübergreifendes Projekt gemeinsam mit der SPORTUNION Österreich umgesetzt. Die Finanzierung erfolgt von der Initiative "Fit für Österreich" des Staatssekretariates für Sport sowie vom Fonds Gesundes Österreich. Für die Dauer eines Jahres werden in sechs Bundesländern, nämlich Wien, Niederösterreich, Oberösterreich, Salzburg, Steiermark und Kärnten Bewegungskurse für Menschen ab 60 Jahren angeboten. Qualifizierte ÜbungsleiterInnen bieten entweder direkt im Verein das Programm für Interessierte an oder kommen in ein SeniorInnenheim und arbeiten mit den TeilnehmerInnen vor Ort.
Während eines Jahres durchwandern die TeilnehmerInnen zweimal pro Woche verschiedene Bewegungen, Sportarten und Techniken. Diese reichen von Wirbelsäulengymnastik über Nordic Walking, Ballspiele, Tänze, Entspannungstechniken und Wanderungen bishin zu selbst kreierten Spielen sowie Gruppen- und Abenteuerspielen. Monatlich werden die Teilnehmer außerdem selbst Ganztagsaktivitäten organisieren. Spaß an der Bewegung und Freude an sozialen Kontakten stehen dabei im Vordergrund.
Auch nach diesem Jahr soll in den Vereinen ein Programm für SeniorInnen durch die ausgebildeten ÜbungsleiterInnen integriert sein. Die gesammelten Erfahrungen werden so strukturiert, dass auch andere Dachverbände und Vereine das Programm übernehmen können und somit ein Angebot eines qualitativ hochwertigen speziell für SeniorInnen entwickelten Bewegungsprogramms gesichert werden kann.